Семинар по теме "Методы совладания с экзаменационным стрессом"
Просмотров: 53 (Опубликована 27 февраля 2025 , обновлена 27 февраля 2025 )
11 февраля психолог Центра дружественного подросткам "Галс" Сорокина Надежда провела на базе ГУО "СШ #89" семинар для учащихся 9-х классов по теме "Методы совладания с экзаменационным стрессом".
Психолог рассказала об услугах ЦДП для подростков, о стрессе и тревоге, их влиянии на организм, о важности сна, питания и физической активности в подростковом возрасте, о принципах подготовки к экзаменам, о службах, оказывающих помощь подросткам и молодежи. Учащиеся получили ответы на волнующие их вопросы, обучились методам снижения тревоги.