Всемирный день здоровья 2025

Просмотров: 32   (Опубликована 02 апреля 2025 , обновлена 02 апреля 2025 )

Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего!

Здоровье матерей и новорожденных – это основа здоровья семьи и общества и залог благополучного будущего для всех нас.

Всемирный день здоровья, отмечаемый 7 апреля 2025, даст старт годичной информационной кампании по вопросам охраны здоровья матерей и новорожденных. В рамках этой кампании, которая пройдет под девизом «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего», к правительствам стран и мировому сообществу в области здравоохранения будет обращен призыв активизировать усилия по ликвидации предотвратимой материнской и младенческой смертности и уделять приоритетное внимание здоровью и благополучию женщин в целом.

ВОЗ и партнеры также будут распространять полезную информацию по вопросам охраны здоровья во время беременности и родов, а также укрепления здоровья в послеродовой период.

Обеспечить выживание и процветание каждой женщины и каждого младенца!

Эта задача имеет решающее значение. К несчастью, ежегодно от осложнений беременности или родов умирают около 300 000 женщин, более 2 миллионов младенцев гибнут в первый месяц жизни, и регистрируются миллионы случаев мертворождения. Таким образом, в среднем каждые 7 секунд происходит один предотвратимый случай смерти.

Исходя из текущих тенденций, 4 из 5 стран отстают от графика выполнения глобальных задач в области повышения показателей выживаемости матерей в период до 2030 г.

Прислушиваться к женщинам и оказывать поддержку семьям!

Женщины и их семьи во всем мире нуждаются в высококачественной помощи и физической и эмоциональной поддержке до, во время и после родов.

Решение многочисленных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются матери и новорожденные, требует эволюции систем здравоохранения. К указанным проблемам относятся не только непосредственные осложнения беременности и родов, но и психические расстройства, неинфекционные заболевания и вопросы планирования семьи.

Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 50% — образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения. С ростом благосостояния общества основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина. Такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, также ранее относившиеся к поведенческим рискам, сейчас считаются метаболическими.

Все они приводят к росту числа неинфекционных заболеваний. Раковые, респираторные, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет становятся причиной 71% всех смертей в мире. К сожалению, виновниками этого во многом становимся мы сами. Профилактика неинфекционных заболеваний в большей части зависит от самих людей. Это не только здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, но и своевременное обращение за помощью, регулярные медицинские обследования и соблюдение рекомендаций врачей.

Кроме того, женщины и семьи, а также их права и здоровье, должны быть обеспечены защитой на законодательном и политическом уровне.

Здоровье матери и ребенка — это не только медицинский показатель, но и важный социальный и экономический фактор. Здоровая мать может полноценно заботиться о своей семье, воспитывать детей и вносить вклад в развитие общества. Здоровый ребенок — это будущий гражданин, который сможет реализовать свой потенциал, учиться, работать и строить процветающее общество. Таким образом, инвестиции в материнское и новорожденное здоровье — это вложения в устойчивое развитие всего человечества.

Несмотря на прогресс в медицине, многие женщины и семьи по-прежнему сталкиваются с серьезными проблемами. Это не только прямые акушерские осложнения, такие как кровотечения или инфекции, но и более широкие вопросы: психическое здоровье матерей, неинфекционные заболевания, доступ к качественной медицинской помощи и планированию семьи. Особенно остро эти проблемы стоят в странах с низким уровнем дохода, где доступ к базовым медицинским услугам ограничен.

В период беременности ВОЗ рекомендует:

Первый раз посетить медицинское учреждение как можно скорее после установления факта беременности. Осмотры помогают контролировать состояние здоровья беременной и развитие плода, выявляя возможные осложнения;

Пройти все необходимые диагностические исследования, позволяющие отслеживать развитие плода. Ими нельзя пренебрегать даже при хорошем самочувствии, поскольку не все патологии проявляются очевидными симптомами;

Для уменьшения возможных рисков рекомендуется вести здоровый образ жизни:

• воздерживаться от употребления табака и психоактивных веществ,

• поддерживать физическую активность,

• сделать рекомендованные прививки,

• спать на боку,

• проконсультироваться со специалистом по поводу имеющихся хронических заболеваний и обращаться за помощью при возникновении поводов для беспокойства.

Кроме того, женщины и семьи часто сталкиваются и с гендерным неравенством. Это усугубляет ситуацию и делает задачу сохранения здоровья матерей и младенцев еще более сложной.

Для решения разных проблем требуется комплексный подход. Во-первых, необходимо укреплять системы здравоохранения, чтобы они могли предоставлять качественную помощь на всех этапах: до, во время и после родов. Это включает не только медицинскую поддержку, но и психологическую помощь, а также просвещение женщин и семей.

Каждая женщина имеет право на безопасное и позитивное течение беременности, родов и послеродового периода в обстановке достойного и уважительного отношения.

После родов женщина переживает целый ряд изменений, которые затрагивают ее физическое и эмоциональное состояние и могут внушать страх и чувство неопределенности. Поэтому полезно понимать, что может произойти после родов:

1. Физическое восстановление организма: у многих женщин возникают кровотечения, спазматические боли, другие неприятные ощущения, а также слабость. В первые недели рекомендуется по мере возможности отдыхать, стараться не переутомляться и обращаться за помощью в освоении методов ухода за новорожденными;

2. Изменения в эмоциональной сфере: в первые дни после родов многие женщины ощущают самые различные эмоции, в том числе подавленность и плохое настроение. Они обусловлены изменением гормонального фона. Если такие ощущения вызывают особенно сильный дискомфорт и/или продолжаются дольше двух недель, следует проконсультироваться со специалистом. Депрессия или тревожные расстройства после беременности возникают почти у каждой пятой женщины. Более редким, но крайне опасным нарушением является послеродовой психоз, характеризующейся внезапным появлением таких симптомов, как галлюцинации, бред и резкие смены настроения. Такое состояние является неотложным и требует срочного медицинского вмешательства;

3. Формирование материнско-детской привязанности: чаще обнимайте малыша, обеспечивая контакт «кожа к коже»; это помогает установить эмоциональную связь с новорожденным и стабилизировать его температуру тела и сердечный ритм;

4. Послеродовые осмотры: для контроля процесса восстановления организма и решения возникающих проблем рекомендуется пройти все назначенные послеродовые осмотры.

Начало жизни с ребенком – особенный, но нередко сложный и эмоционально насыщенный период.

Во-вторых, важно разрабатывать и внедрять законы и политики, которые защищают права женщин и обеспечивают их доступ к необходимым услугам. Это включает право на безопасные роды, доступ к контрацепции и поддержку в случае насилия или дискриминации.

В-третьих, необходимо повышать осведомленность общества о важности материнского и новорожденного здоровья. Кампания ВОЗ «Здоровое начало — светлое будущее» ставит перед собой именно эту цель: привлечь внимание к проблеме, мобилизовать ресурсы и объединить усилия всех заинтересованных сторон.

Каждый из нас может внести свой вклад в улучшение ситуации. Это может быть поддержка местных инициатив, участие в образовательных программах или просто распространение информации о важности материнского и новорожденного здоровья. Даже небольшие действия могут иметь большое значение, особенно если они направлены на помощь тем, кто в ней больше всего нуждается.

Здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

Рекомендации, помогающие вырастить малыша здоровым:

Соблюдайте график медицинских осмотров ребенка.  Запланируйте и не пропускайте все рекомендованные новорожденному посещения медицинских учреждений для контроля за его ростом и развитием. Такие посещения позволяют своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем.

Правильно укладывайте ребенка спать. Младенцы должны спать на спине на жестком матрасе, без мягких подстилок, подушек или игрушек. Это помогает уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти.

Грудное вскармливание. Кормление грудью приносит огромную пользу младенцу, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами и антителами. Многие распространенные проблемы с грудным вскармливанием могут быть решены при помощи квалифицированного специалиста.

Эмоциональная связь и общение.  Не упускайте случая подержать ребенка на руках, поговорить и поиграть с малышом. Чуткое взаимодействие с младенцем способствует формированию привязанности и благоприятно влияет на эмоциональное и когнитивное развитие ребенка.

Распознавайте симптомы заболеваний. Следите за признаками, которые могут указывать на потребность младенца в медицинской помощи, такими как повышение температуры, затруднение дыхания, постоянная рвота, понос, слабость. Доверяйте своим ощущениям и при возникновении поводов для беспокойства обращайтесь за консультацией к медикам.

Заботьтесь о своем здоровье. Когда все внимание уделяется ребенку, легко забыть о собственном самочувствии. Однако следить за своим здоровьем необходимо, потому что это помогает защитить вас и ребенка. Не упускайте возможности отдохнуть, просите о помощи, если она вам требуется, а в случае сильного эмоционального истощения, подавленности или тревожности обратитесь к медицинскому специалисту.

Тревожные признаки. Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью, если у новорожденного наблюдается: высокая температура, быстрое распространение сыпи, напоминающей синяки или подкожное кровотечение и не бледнеющей при надавливании стаканом из прозрачного стекла; судороги, вялость мышц или летаргия; затруднение дыхание (с шипением и свистом или втягиванием живота при вдохе); желтушность (пожелтение кожи); не проходящая нескольких часов рвота или постоянное срыгивание жидкостей; понос, особенно с кровью или на фоне высокой температуры, признаки обезвоживания (подгузники долго остаются сухими, сухость во рту, впавший родничок).

Доверяйте своим ощущениям. Если вы заметили, что ребенка что-то беспокоит, обратитесь за советом к медицинскому специалисту.

Цели кампании:

• Повысить осведомленность о проблемах в области выживаемости матерей и новорожденных и о необходимости уделять приоритетное внимание долгосрочному благополучию женщин.

• Отстаивать необходимость эффективных инвестиций в меры по укреплению здоровья женщин и новорожденных. 

• Стимулировать коллективные действия в поддержку родительства, а также медицинских работников, оказывающих неотложную помощь.

• Распространять полезную медицинскую информацию по вопросам, связанным с беременностью, родами и послеродовым периодом. 

         Примите участие в кампании!

Чтобы поддержать кампанию, вы можете:

• повышать осведомленность путем распространения информации о кампании;

• непосредственно участвовать в кампании путем посещения глобальных мероприятий, чтобы узнать больше о необходимых действиях для ликвидации материнской и младенческой смертности;

• делать пожертвования путем внесения средств на счет Фонда ВОЗ, который поддерживает деятельность ВОЗ в области охраны здоровья матерей и младенцев в странах по всему миру;

• расскажите о личном опыте беременности и родов и выразите благодарность тем, кто оказывает качественную помощь.

Здоровье матерей и младенцев — это не просто медицинская задача, это вопрос гуманизма, справедливости и устойчивого развития. В современном мире, где технологии и медицина достигли невероятных высот, мы не можем допустить, чтобы женщины и дети продолжали умирать от предотвратимых причин. Кампания ВОЗ напоминает нам о том, что здоровое начало жизни — это основа светлого будущего для всех. И только объединив усилия, мы сможем сделать этот мир лучше для каждого ребенка и каждой матери!